3月のグループレッスンスケジュールのご案内です🔥
【サーキットトレーニング】
筋トレ、有酸素トレーニングを組み合わせて脂肪燃焼、心肺機能の向上を目的とします。
【格闘技HIIT】
パンチやキックなどの格闘技動作を中心に脂肪燃焼、心肺機能の向上を目的とします。
【コンディショニング】
全身のストレッチと体の調整トレーニングを行います。
〈定員〉
●各10名様
●事前予約制
※ご予約が3名様未満の場合、レッスンは中止になる場合がございます。
〈料金〉
初回 2,000円
単発 2,500円
4回 9,000円
8回 16,000円
ご予約はインスタグラムか公式ラインよりお願い致します📩
【公式ライン】
【インスタグラム】
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